Home›ΥΓΕΙΑ
hlikiomenoi

Το φυσικό βάλσαμο που προστατεύει την καρδιά όσων ταλαιπωρούνται από άγχος και κατάθλιψη

Mέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι η άσκηση μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετική για την ψυχολογία των ατόμων με κατάθλιψη ή τις αγχώδεις διαταραχές. Νεότερη μελέτη αποκαλύπτει ωστόσο ακόμα ένα πλεονέκτημα. Σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία, που παρουσιάστηκαν στο επιστημονικό συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, η σωματική δραστηριότητα θα μπορούσε να μειώσει …

Διαφήμιση
Διαφήμιση
anapnoh-kakosmia

Μυρίζει άσχημα η αναπνοή σας; Ποιες σοβαρές παθήσεις σας απειλούν

chapia

Τα παίρνουν ως «βιταμίνες» αλλά είναι κίνδυνος – θάνατος

skylos

Κατοικίδια: Ανησυχία για μολυσματική ασθένεια που προσβάλλει τους σκύλους

paidi-nosokomeio-exo-1200

Κοξάκι – ΕΟΔΥ: Αυξήθηκαν τα κρούσματα στα παιδιά σε όλη τη χώρα – Συμπτώματα, χρόνος επώασης, μέτρα πρόληψης

220902191637_v12_food_vitamin_protein

Αισθάνεστε κουρασμένοι; Η βιταμίνη που χαρίζει ενέργεια – 6 τροφές που την περιέχουν

kourkoumas-2

Μελέτη του Χάρβαρντ αποκαλύπτει ένα νέο σημαντικό όφελος της κουρκουμίνης

Διαφήμιση
unnamed-34
Επίσκεψη Κλιμακίου ΠΑΣΟΚ – Κινήματος Αλλαγής σε Νοσοκομεία του Νομού Λασιθίου
xamogelo
Μελέτη: Η κακοσμία του στόματος μπορεί να συνδέεται με καρδιακές παθήσεις
mnimi-anoia-xartakia
Άνοια: Πέντε μικρά σημάδια που προμηνύουν ένα μεγάλο κίνδυνο
glyka-thganhta-trofima
Αυτά είναι τα πιο επικίνδυνα τρόφιμα – Ανεβάζουν πίεση και χοληστερόλη
eggs_nuts
Πρωινό: Πείτε «όχι» στα αυγά και μειώστε αυτόν τον κίνδυνο για την υγεία – Τι να προτιμήσετε
woman_secret
Tα «αθώα» μυστικά για ζωντάνια και ενέργεια – Μήπως να τα κρατήσετε για σας;
Happy three generation men family hold remote control watch tv
Τι αλλάζει στο μυαλό του παιδιού όταν βλέπουμε τηλεόραση μαζί του
botana
Καρδιακή ανεπάρκεια: Το θαυματουργό εκχύλισμα βοτάνων που μειώνει νοσηλείες και θνησιμότητα
altsxaimer
Έρευνα αποκαλύπτει πως το κοιλιακό λίπος συνδέεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ
frouta
Αυτό το θρεπτικό συστατικό στη διατροφή μπορεί να αποτρέψει τη φλεγμονή
Διαφήμιση
»
Κατάθλιψη και άγχος: Η βιταμίνη που τα δαμάζει
»
Tι θα γίνει αν κόψεις ένα χρόνο το αλκοόλ
»
8 μύθοι για το σεξ που οι ειδικοί θέλουν να μην πιστεύεις
»
ΗΔΙΚΑ: Παύση Ηλεκτρονικής Συνταγογράφησης την Κυριακή λόγω αναβάθμισης δικτύων
»
Μητσοτάκης για την παιδική παχυσαρκία: Είναι θέμα υγείας, όχι εμφάνισης
»
Ανακοίνωση νέων χρεώσεων για υγειονομικά απόβλητα στην 7η Υγειονομική Περιφέρεια Κρήτης
»
«Ασπίδα» στη νόσο του Crohn οι φύτρες αυτού του λαχανικού
»
Πώς καλυτερεύει η ζωή μας όταν ανησυχούμε λιγότερο – Τρία βήματα για να το πετύχουμε
»
Κ. Μητσοτάκης: Η παχυσαρκία είναι πρόβλημα υγείας και όχι εμφάνισης
»
Η ακατάλληλη χρήση των αντιβιοτικών οδηγεί σε βακτηριακές λοιμώξεις
»
Αναδιοργάνωση του ΕΣΥ – Τα 12 σημεία αλλαγών στη διακυβέρνησή του
»
Σαλμονέλα: Κρούσματα σε 9 χώρες της Ευρώπης και τις ΗΠΑ
»
Έρχεται η νέα γενιά εμβολίων χωρίς σύριγγα
»
Συνάντηση εργασίας για το Πρόγραμμα «Φώφη Γεννηματά»
»
Τα υψηλά επίπεδα μητρικού στρες στην εγκυμοσύνη συνδέονται με προβλήματα συμπεριφοράς των παιδιών
»
Τι απασχολεί τη γενιά Z και τους Millenials στην Ευρώπη – Τι ισχύει για τους νέους στην Ελλάδα
»
«Πάρτε μια βαθιά ανάσα»: Μα γιατί μας είναι τόσο δύσκολο; Τι φταίει
»
Ο Έλληνας πλαστικός χειρουργός της Γάζας και πώς απέδρασε από την κόλαση του πολέμου
»
Μικροπλαστικά μέχρι και σε σύννεφα – Ίσως επηρεάζουν τον καιρό
»
Φαίνεστε μικρότεροι από την ηλικία σας; Τι σημαίνει αυτό για την υγεία σας
»
Αμερικανίδα με δύο μήτρες κυοφορεί μωρά και στις δύο
»
Έντερο: Τι να τρώτε για να λειτουργεί σωστά – Πέντε τροφές που «απαγορεύονται»
»
Άνοια: 4 μικρές αλλαγές στο περπάτημα αποκαλύπτουν τη διαταραχή
»
Ευτυχία, καθαρό μυαλό, ήρεμος ύπνος και λιγότερο άγχος: Αυτό είναι το μυστικό για να τα απολαύσετε
»
Αυτά τα χρώματα στο κρεβάτι ελκύουν περισσότερο τους κοριούς
»
Το δράμα των 40άρηδων – Η γενιά της κρίσης μπαίνει σε… κρίσιμη ηλικία
»
Παγκόσμια Ημέρα Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ): «Η αναπνοή σου είναι η ζωή σου, δράσε εγκαίρως. Επισκέψου τον Πνευμονολόγο σου και ενημερώσου!»
»
Νοσοκομείο Σητείας: Αναστέλλεται η προγραμματισμένη κινητοποίηση στην 7η ΥΠΕ
»
Οι νέοι της Generation Z έχουν άγχος, στρες, κρίσεις πανικού και κάνουν ψυχοθεραπεία
»
Ποια υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα κάνουν καλό στην υγεία, σύμφωνα με τον ΠΟΥ
»
Νέα μελέτη: Η μείωση του χρόνου ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη στις γυναίκες
»
ΕΟΦ: Ανάκληση φαρμάκου για την καρδιά
»
Πίεση: Τι θα συμβεί αν τρώμε ένα κουταλάκι αλάτι λιγότερο την ημέρα