HomeΥΓΕΙΑ
ypnos

Ο διακοπτόμενος ύπνος στα 30-40 συνδέεται με γνωστικά προβλήματα 10 χρόνια μετά

Οι άνθρωποι που έχουν περισσότερες διακοπτόμενες ώρες ύπνου στα 30 και στα 40 τους έχουν υπερδιπλάσιες πιθανότητες να έχουν προβλήματα μνήμης και σκέψης μία δεκαετία αργότερα, σύμφωνα με νέα μελέτη. Στις αρχές της δεκαετίας του 2000, οι ερευνητές παρακολούθησαν την ποιότητα του ύπνου εκατοντάδων ανθρώπων κατά τη διάρκεια δύο ολονύχτιων …

Διαφήμιση
Διαφήμιση

Διαφήμιση

Διαφήμιση
»
Αρθροπλαστική γόνατος: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι πάσχοντες με διαβήτη
»
Ευρωπαϊκό σύστημα δεδομένων υγείας: Πράσινο φως από Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο
»
Εκρηκτικό κοκτέιλ Covid και γρίπης: Αυξάνονται τα κρούσματα, συστάσεις για μάσκα
»
Άνοια: Τρεις παράγοντες που εκτοξεύουν τον κίνδυνο στους 60ρηδες – Μπορείτε να τους αλλάξετε!
»
Καρκίνος μαστού: Οι πολύτιμοι σπόροι που μειώνουν τον κίνδυνο νόσου
»
Η μόδα των μανιταριών προβληματίζει τους ειδικούς: Αυξάνονται ανησυχητικά οι δηλητηριάσεις από το νέο χόμπι
»
ΠΟΥ: Ποιες ασθένειες θα μας απασχολήσουν το 2024
»
Κορονοϊός: 229 νέες εισαγωγές στα νοσοκομεία το τελευταίο 24ωρο
»
Ευτυχία: Παίρνουμε μαθήματα από την πιο ευτυχισμένη χώρα του κόσμου
»
Ο «σιωπηλός» καρκίνος που σημειώνει αύξηση στους 50ρηδες
»
Κορωνοϊός: Το σπιτικό γιατροσόφι που προφυλάσσει από βαριά νόσο
»
Μαγιορκίνης για την έξαρση κορωνοϊού: Θα ανέβει ακόμα ένα 20%
»
Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την καρδιά – 150 γραμμάρια εκτοξεύουν τον κίνδυνο
»
Πότε αρχίζει να γερνάει ο εγκέφαλός μας – Η απάντηση θα σας εκπλήξει
»
Εφηβεία: 10 tips για να μεγαλώσετε χαρούμενα παιδιά από τον πιο ευτυχισμένο λαό του κόσμου
»
ΕΟΔΥ: Συστήνει μάσκες, εμβόλια και μέτρα ατομικής προστασίας για τον περιορισμό κυκλοφορίας του κορωνοϊού
»
Τα 9 καλύτερα φρούτα και λαχανικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα
»
Άνοια: Πόσα βήματα την ημέρα προστατεύουν τον εγκέφαλο – Λιγότερα απ’ όσα φαντάζεστε
»
Η θαυματουργή φυτική ίνα που ρυθμίζει τη λειτουργία του εντέρου, μειώνει τη χοληστερόλη και αδυνατίζει
»
Ανησυχία για την αύξηση των κρουσμάτων κορωνοϊού
»
Επιτροπή Εμπειρογνωμόνων: «Θερίζουν» κορωνοϊός και ιώσεις – Σύσταση για χρήση μάσκας σε κλειστούς χώρους, νοσοκομεία και ΜΜΜ
»
Πέντε καινοτόμες θεραπείες που φέρνει μαζί του το 2024
»
Χυμός σέλινου: Τρία σημαντικά οφέλη για την υγεία
»
Τα απίστευτα οφέλη του να τρώτε με τα χέρια
»
Μαγιορκίνης: Απαραίτητα με μάσκα για ψώνια και σε εκδηλώσεις οι ηλικιωμένοι
»
Εκρηκτικό κοκτέιλ ιώσεων, λοιμώξεων και κορωνοϊού «θερίζει» – Στο «κόκκινο» τα παιδιατρικά νοσοκομεία
»
Σπουδαία εξαγορά ύψους 1,2 δισ. στον κλάδο των φαρμάκων από την AatraZeneca
»
Ο ΠΟΥ προειδοποιεί για τον αριθμό των εξαντλημένων από την πείνα ασθενών στα νοσοκομεία
»
Το αντιοξειδωτικό υπερ-φρούτο που ρίχνει σάκχαρο και χοληστερόλη
»
Αυτό είναι το Νο1 σύμπτωμα της κατάθλιψης – Δεν είναι η στενοχώρια
»
Το «μαγικό» βότανο που ρυθμίζει χοληστερόλη και σάκχαρο
»
Δέρμα: Το σύμπτωμα που «προδίδει» ότι το έντερο νοσεί
»
Παγώνη: Στο 45% η αύξηση των κρουσμάτων κορωνοϊού