Home›ΥΓΕΙΑ
aypnia-kafes

Είστε με μόνο 4 ώρες ύπνου; Ανακαλύψτε πόσο κινδυνεύει ο οργανισμός σας

Οι συνέπειες από τον λιγοστό ύπνο δεν περιορίζονται στην κακή διάθεση και τη μειωμένη λειτουργικότητα που συχνά -και μάταια- πιστεύουμε ότι θα νικήσουμε με έναν καφέ το πρωί. Όπως εξηγεί ο καθηγητής Νευροεπιστημών και Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Μπέρκλεϋ, Δρ Matthew Walker, η στέρηση ύπνου μπορεί να …

Διαφήμιση
Διαφήμιση
paidia-grasidi

Πνεύμονες: Το μυστικό που τους δυναμώνει

kreas-proteinh

Τρώτε πολλές πρωτεΐνες; Τι μπορεί να συμβεί στην άμυνα του οργανισμού

prasino-tsai

Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού μειώνει το σάκχαρο στο αίμα και τη φλεγμονή του εντέρου

andres-kai-gynaikes

Έρευνα: Οι άνδρες κινδυνεύουν πιο πολύ από τις γυναίκες από τους περισσότερους καρκίνους

hlikiomenoi

Άνοια: Πώς θα αποκτήσετε μυαλό 10 χρόνια νεότερο – Όλα τα μυστικά

chapia

ΕΟΦ: Ανάκληση παρτίδας αντιψυχωτικού φαρμάκου

Διαφήμιση
Man suffers from heat while working with laptop
Καύσωνας: Δύο φάρμακα αυξάνουν 60% τον κίνδυνο για έμφραγμα
koronoios-kosmos-maska
Long Covid: Θα είναι η επόμενη «υγειονομική καταστροφή»; Οι επιστήμονες απαντούν
tomates
6 εντυπωσιακά οφέλη που παρέχουν οι ντομάτες στην υγεία
antras-askhsh
Μακροζωία: Ο χρόνος άθλησης που μειώνει 30% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Middle aged woman insomniac lying awake in bed, top view
Τριπλάσιοι οι κίνδυνοι υγείας για τους 50αρηδες με προβλήματα ύπνου
kryoma-synaxi
Νέα μελέτη: Αυτά είναι τα συμπτώματα του long covid
plebris
Θάνος Πλεύρης: Το φθινόπωρο στην Ελλάδα τα επικαιροποιημένα εμβόλια για την Όμικρον
emvolio
Βασιλακόπουλος: Ετοιμάζονται εμβόλια σε μορφή σπρέι που θα εμποδίζουν τη μετάδοση του κορωνοϊού
xeirourgeio
Μεταμόσχευση: Κράτησαν τα όργανα ζωντανά έξι ώρες μετά τον τελευταίο χτύπο της καρδιάς
16520361867_eea5a53bdc_o-scaled-1024x683
Αφρική: Θεαματική αύξηση του προσδόκιμου ζωής κατά μια δεκαετία
Διαφήμιση
»
Μικρές αλήθειες για το απόλυτο φρούτο του καλοκαιριού
»
Μνήμη: Είναι αλήθεια ότι τα κινητά την εξαντλούν; Έρευνα απαντά
»
Η περίεργη περίπτωση επανεμφάνισης της COVID-19 μέσα σε λίγες ημέρες
»
Κορωνοϊός: Η απώλεια όσφρησης συνδέεται και με προβλήματα στη μνήμη
»
Έρευνα: Ο ρατσισμός συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο γέννησης λιποβαρών και πρόωρων μωρών
»
Δημοσθένης Σαρηγιάννης: Πως φτάσαμε στους 54 θανάτους την ημέρα
»
Κρίση Πανικού: Πώς θα την προλάβετε – Πώς θα την ξεπεράσετε
»
Μελέτη: Πώς ο θόρυβος των οχημάτων επιβαρύνει την υγεία των πολιτών
»
Το ασυνήθιστο φρούτο που ρίχνει τη χοληστερόλη και προστατεύει την καρδιά
»
Καπνός από δασικές πυρκαγιές: Οι επιπτώσεις στην υγεία και τα μέτρα προστασίας
»
Γιατί αυξάνονται τα κρούσματα της ευλογιάς των πιθήκων – Όλα όσα γνωρίζουμε
»
Τι είναι αυτό που μας κάνει «κλικ» και διαλέγουμε τους φίλους μας;
»
ΠΟΥ – Ευλογιά των πιθήκων: Η Ευρώπη περιμένει αύξηση των θανάτων
»
Μελιτζάνες: Διατροφικά στοιχεία και μοναδικά οφέλη για την υγεία
»
Τι προσφέρει η σοκολάτα στην υγεία: Διατροφικά οφέλη και κίνδυνοι
»
Κορωνοϊός: Γιατί κολλάμε όλοι Omicron; – Έρευνα δίνει την απάντηση
»
Άνοια: Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα δείχνουν να αυξάνουν τον κίνδυνο
»
Έρευνα αποδεικνύει πως ίσως ένας σύντομος ύπνος είναι επιβλαβής για την υγεία μας
»
Επιστήμονες βρήκαν τη φόρμουλα για το τέλειο ξεκίνημα της ημέρας σας
»
Υπέρταση: Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο από την εφηβεία
»
ΠΟΥ – Ευλογιά των πιθήκων: «Φρένο» βάζουν οι συνετές σεξουαλικές επαφές και ο εμβολιασμός
»
ΕΟΔΥ: Ανακοίνωσε δύο νέα περιστατικά ηπατίτιδας σε παιδιά μέσα σε 20 ημέρες
»
Γιώργος Παυλάκης: Τουλάχιστον 350.000 ενεργά κρούσματα κορωνοϊού στην Ελλάδα!
»
Κορωνοϊός: Πρόληψη της λοίμωξης με μάσημα τσίχλας;
»
Νέα έρευνα συνδέει τη μεσογειακή διατροφή με την καταπολέμηση των φλεγμονών
»
Ποια είναι τα ποσοστά αντισωμάτων απέναντι στον κορωνοϊό από εμβόλια και λοιμώξεις
»
Κορωνοϊός – Νοσηλεία: Η πάθηση που διπλασιάζει τον κίνδυνο και στους εμβολιασμένους
»
Οξεία ηπατίτιδα: Δύο νέες μελέτες δίνουν εξήγηση για την εμφάνισή της σε παιδιά
»
ΕΟΔΥ: Προφυλαχθείτε από τα κουνούπια και τον ιό του Δυτικού Νείλου
»
Γιατί οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες στον καύσωνα;
»
Πόνος στο γόνατο: Τα παπούτσια που ανακουφίζουν
»
Τι πρέπει να κάνουν οι ευπαθείς ομάδες στον καύσωνα
»
Πώς οι πανδημίες του παρελθόντος μπορεί να προκάλεσαν τη νόσο του Πάρκινσον