HomeΥΓΕΙΑ
no-image

Έξυπνοι τρόποι για να αυξήσετε την απορρόφηση σιδήρου από τα τρόφιμα

Η επαρκής πρόσληψη σιδήρου είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας και φυσιολογικής λειτουργίας του οργανισμού, αλλά και την πρόληψη και αντιμετώπιση της σιδηροπενίας, που αποτελεί μία από τις συχνότερες διατροφικές ελλείψεις παγκοσμίως. Η προστασία και αναπλήρωση των αποθηκών σιδήρου που διαθέτει ο οργανισμός, προϋποθέτει σαφώς την τακτική κατανάλωση πλούσιων …

Διαφήμιση
Διαφήμιση

Διαφήμιση

Διαφήμιση
»
Νότια Κορέα: Επιβεβαιώθηκε το πρώτο κρούσμα του ιού Ζίκα στη χώρα
»
Η μετακίνηση με ποδήλατο «χτυπά» το πάχος
»
Γιατρός «ξέχασε» το κεφάλι εμβρύου στη μήτρα εγκύου
»
Δεκάδες φάρμακα σε έλλειψη στα φαρμακεία
»
Γιατί κλαίμε από ευτυχία και γελάμε από τα νεύρα μας;
»
Γιατροί και προσωπικό νοσοκομείων: Τέλη Απριλίου οι πρώτες εφημερίες
»
Αντιμετωπίστε την κακοσμία των ποδιών
»
Τα βασικά στάδια της παιδικής ψυχολογίας
»
Αυτές είναι οι 3 πρώτες αιτίες θανάτου στην Ελλάδα
»
Η αλήθεια για το πόσο νερό πρέπει να πίνουμε κάθε ημέρα
»
Ανέστρεψαν την οστεοπόρωση σε γερασμένα ποντίκια
»
Η Ελλάδα έχει τους λιγότερους δότες νεφρών
»
Βρέθηκε ο «διακόπτης» του εγκεφάλου που ελέγχει την όρεξη
»
Τι είναι το σύνδρομο «εγκεφαλικό του κομμωτηρίου» και πόσο κινδυνεύουν οι γυναίκες
»
Στην τελική ευθεία η πιστοποίηση των ηλεκτρονικών φαρμακείων
»
Εμβόλιο για τον δάγκειο πυρετό με 100% επιτυχία
»
Υπερυπολογιστής για πρώτη φορά προσομοιώνει την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το ανθρώπινο σώμα
»
Αν θέλετε να τρώτε λιγότερο, κλείστε την τηλεόραση!
»
43 μονάδες τηλεϊατρικής σε νησιά του Αιγαίου
»
Πώς και γιατί οι άνθρωποι εκδηλώνουν Πάρκινσον -Σημαντική ανακάλυψη Ελληνίδας ερευνήτριας
»
Τα 5 τρόφιμα που οι διατροφολόγοι δεν θα έβαζαν ποτέ στο στόμα τους
»
Ερευνα: Στο 1% η πιθανότητα γέννησης μωρού με μικροκεφαλία λόγω Ζίκα
»
Στις χώρες με τον χαμηλότερο δείκτη γονιμότητας η Ελλάδα – Πάνω από 5,1 εκατ. γεννήσεις στην ΕΕ το 2014
»
Α. Ξανθός: Καμία ανησυχία για τη δημόσια υγεία από τους πρόσφυγες
»
Πέντε φυσικά συστατικά που καταστρέφουν το δέρμα
»
Αν θέλετε να κόψετε το τσιγάρο, κάντε το απότομα κι όχι σταδιακά
»
Μας γερνάνε πρόωρα διαζύγιο και ανεργία
»
Μύθος ότι το AIDS έφτασε στις ΗΠΑ από τον «Ασθενή Μηδέν»
»
Το στρες επιβαρυντικός παράγοντας για τις δερματοπάθειες
»
Πώς το έντονο φως του δρόμου το βράδυ, επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου
»
Περπάτημα, χορός προστατεύουν από το Αλτσχάιμερ
»
Πέντε πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την ηπατίτιδα Α
»
Οι 5 συνήθειες που καταστρέφουν τον ύπνο σας