Home›ΥΓΕΙΑ
gymnastikh

Γυμναστική: Ποια ώρα της ημέρας ωφελεί περισσότερο την καρδιά

Η πρωινή σωματική δραστηριότητα σχετίζεται με τη μεγαλύτερη μείωση κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις και αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο σε σύγκριση με τη μεσημεριανή και απογευματινή, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό European Journal of Preventive Cardiology. Οι Καθηγητές της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού …

Διαφήμιση
Διαφήμιση
koyrash-koposh

Νιώθετε ότι χάνετε τις δυνάμεις σας; Η βιταμίνη που δυναμώνει τους μύες

xasmoyrhto

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο χασμουριέστε όταν χασμουριούνται οι άλλοι

190225163652_roloi

Τι ώρα να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε και να μην αυξηθεί το σάκχαρο

griph-exo-1200

Κορωνοϊός, γρίπη, ίωση ή κρύωμα; Πώς θα ξεχωρίσετε τα συμπτώματα

Excited,Beautiful,Blonde,Girl,Eating,Pizza,At,Camera,Isolated,Over

Καρκίνος: Τα νόστιμα τρόφιμα που αυξάνουν κατά 75% τον κίνδυνο

xiroi_karpoi4

Χοληστερόλη: Το τραγανό υπερτρόφιμο που τη ρίχνει χαμηλά – 1/2 φλιτζάνι αρκεί!

Διαφήμιση
makroz
Η καθημερινή συνήθεια που μας χαρίζει μακροζωία – Δείτε τι πρέπει να κάνετε
Τι χρειάζεται ο άνθρωπος για να είναι πραγματικά ευτυχισμένος; Τι αποκαλύπτει η έρευνα του Χάρβαρντ
Set of fresh herbs hanging over wooden vintage background
Τρία βότανα που ηρεμούν το έντερο και βοηθούν το πεπτικό
test
ΕΟΔΥ: Είκοσι νεκροί τη μέρα από Covid, σαρώνει η γρίπη
sugar-g2fb9e6e09_1920-1068x801
Tα τεχνητά γλυκαντικά μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου
kosmos-plateia
Tι ξέρουμε για τη νέα υποπαραλλαγή του κορωνοϊού ΧΒΒ.1.5
mama-paidi
Έρευνα: Η γονική άδεια προστατεύει την ψυχική υγεία, ιδίως των μητέρων
voch-old_womanboxer_fit
Νόσος Πάρκινσον: Το μαχητικό σπορ που λειτουργεί θεραπευτικά
Hardy,Kiwi,Fruits,Or,Kiwi,Berry,Actinidia,Arguta,In,Ceramic
Καρκίνος Πνεύμονα: Το γλυκόξινο φρούτο που αναχαιτίζει την ογκογένεση
mesogeiakh-diatrofh
Καλύτερη διατροφή στον κόσμο για το 2023 η μεσογειακή: Ποιες άλλες διακρίθηκαν
Διαφήμιση
»
Νίκος Τζανάκης: Έρχεται «τσουνάμι» γρίπης, να προετοιμαστούν τα νοσοκομεία
»
Θάνος Πλεύρης: Αυξήσεις θα υπάρχουν μόνο σε φτηνά φάρμακα των 1-2 ευρώ και το βάρος θα καλύψει ο ΕΟΠΥΥ
»
Μόσιαλος για την έξαρση του κορωνοϊού στην Κίνα: Πρόβλημα θα έχουμε εάν υπάρξουν νέες παραλλαγές
»
Υποχρεωτική συνταγογράφηση των φαρμάκων ζητούν οι γιατροί
»
Παρασκευής: Οι ιώσεις θα κορυφωθούν μέσα στον Ιανουάριο
»
ΣΦΕΕ: Παγκόσμιο φαινόμενο οι ελλείψεις φαρμάκων – Αιτία η έλλειψη πρώτων υλών
»
Φάρμακα: Δέκα νέα μέτρα από το υπουργείο Υγείας για την αντιμετώπιση των ελλείψεων στην αγορά
»
Το αρωματικό μπαχαρικό που «κόβει» την όρεξη και αδυνατίζει
»
6 τροφές που πρέπει να τρώμε για ένα νέο έτος με λιγότερο άγχος
»
Έχετε υπνηλία μετά το φαγητό; Που οφείλεται και τι να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε
»
Το τρόφιμο – έκπληξη που μειώνει κατά 40% το λίπος στο ήπαρ
»
Κορωνοϊός: Πότε μειώνεται κατά 50% ο κίνδυνος για Long Covid
»
Καρδιαγγειακές παθήσεις: Το τρίπτυχο που αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
»
Πόσο πρέπει να περπατήσετε για να κάψετε ένα μελομακάρονο
»
Γρίπη: «Σαρώνει» παιδιά και ηλικιωμένους – Πόσα περιστατικά μπήκαν σε ΜΕΘ
»
Μαγιορκίνης: Τι να προσέξουμε για τον κορωνοϊό ενόψει Πρωτοχρονιάς
»
Αποκτούν εμμονές τα παιδιά που είναι «κολλημένα» σε μία οθόνη;
»
Τέσσερα σημάδια ότι σας λείπει ύπνος – Εκτός από κούραση και υπνηλία
»
Σαρώνει η γρίπη, 137 θάνατοι από Covid την τελευταία εβδομάδα
»
Σεισμός: Να τι κάνει στην ψυχολογία μας – Συμβουλές SOS
»
Νιώθετε μοναξιά την περίοδο των γιορτών; Δεν είστε (οι) μόνοι
»
Βιταμίνη Β9: Τα οφέλη που έχουν το φυλλικό ή το φολικό οξύ – Τροφές και διαφορές
»
Το τρόφιμο – έκπληξη που μειώνει κατά 40% το λίπος στο ήπαρ
»
Τρία φυτά-βάλσαμο για τους πνεύμονες – Βάλτε τα στο σπίτι
»
Διαβήτης: Τα τρόφιμα που προστατεύουν – Ο «διπλός ρόλος» της πατάτας
»
Τα φρούτα που ξανανιώνουν τις αρτηρίες και την καρδιά – 100 γρ. την ημέρα αρκούν
»
Προπόνηση: Το κόλπο που αποκαλύπτει αν αντέχουμε και άλλο
»
Καρκίνος: Το πιο αποτελεσματικό «φάρμακο» – Δραστικό και σε μικρές δόσεις
»
Υποφέρετε από πονοκεφάλους; Εννέα τρόποι να ανακουφιστείτε άμεσα
»
Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την καρδιά – 150 γραμμάρια εκτοξεύουν τον κίνδυνο
»
Χριστούγεννα με κύμα ιογενών λοιμώξεων – Ποιες ηλικίες «σαρώνει» η γρίπη
»
Περίπου 155 γονίδια έχουν εμφανιστεί στο ανθρώπινο γονιδίωμα
»
Το χειμωνιάτικο όσπριο που ρίχνει την πίεση, την χοληστερόλη και αδυνατίζει