Ανεβάζει στροφές ο Ναζαρένιο Σολίς στον ΟΦΗ
Ασκήσεις ενδυνάμωσης, άσκηση τεχνικής, μεταβιβάσεων και κατοχής περιελάμβανε το πρόγραμμα της προπόνησης
Έβγαλε μέρος του κανονικού προγράμματος…
Ο ΟΦΗ συνέχισε την προετοιμασία του την Τετάρτη, για το παιχνίδι της 11ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος της Σούπερ Λίγκας 1 κόντρα στον Απόλλωνα Σμύρνης (6/12, 15.00) με τον Ναζαρένιο Σολίς να βγάζει μέρος του κανονικού προγράμματος.
Από την άλλη μεριά, με θεραπεία συνέχισαν οι Τζόναθαν Ντε Γκουζμάν και Νίκος Μαρινάκης.
Ο Φελίπε Σόουζα τώρα, συνεχίζει να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία λόγω του γνωστού προβλήματος που τον ταλαιπωρεί, έχει κι ένα οστικό οίδημα στην περιοχή της υπαστραγαλικής άρθρωσης.
Για την περίπτωσή του συνιστάται ξεκούραση και θα επανεκτιμάται συνεχώς η κατάστασή του.
Τέλος οι Ρικάρντο Βαζ και Κοσμάς Τσιλιανίδης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Αντίλ Ναμπί δεν προπονήθηκε.
Το πρόγραμμα για την ομάδα του Ηρακλείου περιελάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης, άσκηση τεχνικής, μεταβιβάσεων και κατοχής ενώ η επόμενη προπόνηση είναι προγραμματισμένη για την Πέμπτη στις 11.00 το πρωί.
