HomeΥΓΕΙΑ
Middle aged woman insomniac lying awake in bed, top view

Τριπλάσιοι οι κίνδυνοι υγείας για τους 50αρηδες με προβλήματα ύπνου

Πλήθος στοιχείων συνεπικουρούν στη διαπίστωση ότι ο ανεπαρκής ύπνος σχετίζεται με μια σειρά προβλημάτων υγείας όπως η υπέρταση, ο σακχαρώδης διαβήτης, η παχυσαρκία και η καρδιαγγειακή νόσος. Νεότερη έρευνα στο Scientific Reports που πραγματοποιήθηκε σε μεσήλικες καταλήγει στη διαπίστωση ότι ο συνδυασμός προβλημάτων ύπνου όπως η δυσκολία στην έλευση του …

Διαφήμιση
Διαφήμιση

Διαφήμιση

Διαφήμιση
»
Τι είναι αυτό που μας κάνει «κλικ» και διαλέγουμε τους φίλους μας;
»
ΠΟΥ – Ευλογιά των πιθήκων: Η Ευρώπη περιμένει αύξηση των θανάτων
»
Μελιτζάνες: Διατροφικά στοιχεία και μοναδικά οφέλη για την υγεία
»
Τι προσφέρει η σοκολάτα στην υγεία: Διατροφικά οφέλη και κίνδυνοι
»
Κορωνοϊός: Γιατί κολλάμε όλοι Omicron; – Έρευνα δίνει την απάντηση
»
Άνοια: Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα δείχνουν να αυξάνουν τον κίνδυνο
»
Έρευνα αποδεικνύει πως ίσως ένας σύντομος ύπνος είναι επιβλαβής για την υγεία μας
»
Επιστήμονες βρήκαν τη φόρμουλα για το τέλειο ξεκίνημα της ημέρας σας
»
Υπέρταση: Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο από την εφηβεία
»
ΠΟΥ – Ευλογιά των πιθήκων: «Φρένο» βάζουν οι συνετές σεξουαλικές επαφές και ο εμβολιασμός
»
ΕΟΔΥ: Ανακοίνωσε δύο νέα περιστατικά ηπατίτιδας σε παιδιά μέσα σε 20 ημέρες
»
Γιώργος Παυλάκης: Τουλάχιστον 350.000 ενεργά κρούσματα κορωνοϊού στην Ελλάδα!
»
Κορωνοϊός: Πρόληψη της λοίμωξης με μάσημα τσίχλας;
»
Νέα έρευνα συνδέει τη μεσογειακή διατροφή με την καταπολέμηση των φλεγμονών
»
Ποια είναι τα ποσοστά αντισωμάτων απέναντι στον κορωνοϊό από εμβόλια και λοιμώξεις
»
Κορωνοϊός – Νοσηλεία: Η πάθηση που διπλασιάζει τον κίνδυνο και στους εμβολιασμένους
»
Οξεία ηπατίτιδα: Δύο νέες μελέτες δίνουν εξήγηση για την εμφάνισή της σε παιδιά
»
ΕΟΔΥ: Προφυλαχθείτε από τα κουνούπια και τον ιό του Δυτικού Νείλου
»
Γιατί οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες στον καύσωνα;
»
Πόνος στο γόνατο: Τα παπούτσια που ανακουφίζουν
»
Τι πρέπει να κάνουν οι ευπαθείς ομάδες στον καύσωνα
»
Πώς οι πανδημίες του παρελθόντος μπορεί να προκάλεσαν τη νόσο του Πάρκινσον
»
Η υπερθέρμανση του πλανήτη μειώνει τον ύπνο των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο
»
Το νόστιμο φρούτο που ρίχνει την πίεση, βοηθά την πέψη και θωρακίζει τα οστά
»
Ανδρέας Φουστάνος: «Δεν προτιμώ τα ενέσιμα γιατί μπορεί να παραμορφώσουν»
»
Η μεσογειακή διατροφή, το τέλειο φάρμακο για υγεία και μακροζωία
»
Κορωνοϊός: Γιατί κολλάμε όλοι Omicron; – Έρευνα δίνει την απάντηση
»
Προσωπικός ιατρός: Προς ολοκλήρωση οι εγγραφές ιατρών
»
Αλτζχάιμερ: Επιβεβαιώθηκε η γενετική σύνδεση με τις διαταραχές του εντέρου
»
Κατάθλιψη και άγχος: Η βιταμίνη που τα δαμάζει
»
Υπέρταση: Το σημείο του σώματος που αποκαλύπτει τον κίνδυνο
»
Σούπερ μάρκετ καταργούν την ημερομηνία λήξης σε φρούτα και λαχανικά για λιγότερη σπατάλη τροφίμων
»
Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία: Ιατρικές συμβουλές για όσους βρεθούν κοντά σε πυρκαγιές