Νίκος Τζανάκης: Ισοδυναμεί με κάπνισμα 10 τσιγάρων η παραμονή σε εξωτερικούς χώρους
Κινήσεις προστασίας από τα μικροσωματίδια που έχουν κατακλίσει την ατμόσφαιρα στην Αθήνα περιγράφει ο καθηγητής Νίκος Τζανάκης.
Με το κάπνισμα 10 τσιγάρων ισοδυναμεί το να παραμένει κανείς σε εξωτερικούς χώρους εισπνέοντας στο επιβαρυμμένο φορτίο της ατμόσφαιρας έπειτα τις καταστροφικές πυρκαγιές που μαίνονται στην Αττική σε συνδυασμό με τον καύσωνα
Τα σωματίδια του καπνού είναι επικίνδυνα για πάρα πολλούς λόγους, ο ένας είναι ότι ειδικά τα μικρότερα σε μέγεθος, εισερχόμενα βαθιά στον πνεύμονα ερεθίζουν. Το αποτέλεσμα αυτού είναι να ξεκινάει μια κατάσταση τύπου φλεγμονής- βρογχίτιδας η οποία ταλαιπωρεί ιδιαίτερα τους βρόγχους των σε ασθενείς με ΧΑΠ, βρογχικό άσθμα και δευτερευόντως από άλλα χρόνια νοσήματα , όπως άνθρωποι με καρδιακή ανεπάρκεια, ηλικιωμένοι και όλοι οι υπόλοιποι.
Παράλληλα συμπτώματα όπως βήχας ή πτύελα αποτελούν συμπτώματα τα οποία παρατηρούνται και σε άτομα χωρίς αναπνευστικά προβλήματα.
Θα πρέπει οπωσδήποτε συνεπώς, αυτές τις ημέρες, οι άνθρωποι να αποφύγουν τόσο την σωματική εργασία εκτός κι εντός σπιτιού όσο και τις αθλητικές δραστηριότητες. «Ευτυχώς έχουμε τη μάσκα» συνόψισε ο καθηγητής, επισημαίνοντας πως εν προκειμένω καλό είναι να μην χρησιμοποιούνται χειρουργικές, διπλές ή υφασμάτινες αλλά να προτιμούμε τις N95.
Ταυτόχρονα καλό είναι αυτές τις ημέρες να αποφεύγουμε τις περιττές μετακινήσεις, παραμένοντας σε χώρους με κλειστά παράθυρα.