HomeHL-SportsΟΦΗ: Προπόνηση σε γκρουπ και εργομετρικά

ΟΦΗ: Προπόνηση σε γκρουπ και εργομετρικά

Η προετοιμασία του ΟΦΗ για τη νέα σεζόν συνεχίζεται με αρκετή ένταση υπό τις οδηγίες του Γιώργου Σίμου.

Διαφήμιση
Διαφήμιση

Η προπόνηση της Πέμπτης, πραγματοποιήθηκε στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο με τον Ο Φελίπε Σόουζα να συμμετέχει σε μέρος του προγράμματος της προπόνησης.

Πρόγραμμα αποκατάστασης ακολούθησαν οι Δημήτρης Σωτηρίου και Κοσμάς Τσιλιανίδης που προέρχονται από τραυματισμούς.
Το πρωί, ένα γκρουπ ποδοσφαιριστών υποβλήθηκε σε εργομετρική αξιολόγηση, η οποία θα ολοκληρωθεί αύριο, Παρασκευή  με το δεύτερο γκρουπ.

Όσοι δεν υποβλήθηκαν σήμερα σε εργομετρικά τεστ, ακολούθησαν πρόγραμμα με ασκήσεις κινητικότητας, ενδυνάμωσης, τεχνικής και ασκήσεις με τελειώματα φάσεων.

Επόμενη προπόνηση θα πραγματοποιηθεί αύριο, Παρασκευή, στις 18:00, στην οποία θα συμμετέχει το πρώτο γκρουπ ποδοσφαιριστών, που ολοκλήρωσε σήμερα την εργομετρική αξιολόγησηofi

Διαφήμιση
Διαφήμιση