«Αλλαγές, άγχος, αγωνίες…»
Διαδικτυακό εργαστήριο για ενήλικες από το ΚΕΣΑΝ στο πλαίσιο του προγράμματος MOVERE
Το ΚΕΣΑΝ – Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Ηρακλείου Κρήτης (Κ.Π. ΟΚΑΝΑ), στο πλαίσιο του προγράμματος MOVERE, ένα πρόγραμμα για τα συναισθήματα, που υλοποιείται σε συνεργασία με την Αντιδημαρχία Παιδείας, Δια Βίου Μάθησης και Καινοτομίας Δήμου Ηρακλείου, στο πλαίσιο των δράσεων «Ηράκλειο: Η Πόλη που Μαθαίνει» του Παγκοσμίου Δικτύου της UNESCO, διοργανώνει διαδικτυακό εργαστήριο, με θέμα: «Αλλαγές, άγχος, αγωνίες…», για ενήλικες.
Σκοπός του εργαστηρίου είναι η διαχείριση δύσκολων συναισθημάτων, που συνοδεύουν αλλαγές που δεν αποτελούν επιλογή. Το εργαστήρι, τόσο μέσα από τις διαδικτυακές συναντήσεις, όσο και με το εξατομικευμένο υλικό, σκοπό έχει να ενισχύσει διαδικασίες αυτοπαρατήρησης και αυτοβοήθειας των συμμετεχόντων. Έτσι όσα συναισθήματα αναπόφευκτα βιώνει κανείς σε αυτή τη μεταβατική περίοδο να γίνονται σύμμαχοι-οδηγοί.
Ημερομηνίες – ώρες συναντήσεων:
1η Συνάντηση: Δευτέρα 11 Μαΐου 2020, ώρα: 17:30-19:30
2η Συνάντηση: Δευτέρα 18 Μαΐου 2020, ώρα: 17:30-19:30
Το εργαστήριο:
1) Έχει περιορισμένο αριθμό συμμετεχόντων.
2)Πραγματοποιείται μέσω του δωρεάν προγράμματος ομαδικών συνομιλιών/συσκέψεων: Zoom, το οποίο χρειάζεται να έχουν εγκατεστημένο οι συμμετέχοντες στον υπολογιστή ή το κινητό τους.
Διαδικασία συμμετοχής:
Οι ενδιαφερόμενοι καλούνται να συμπληρώσουν τη φόρμα συμμετοχής έως την Παρασκευή 8 Μαΐου 2020.
Μετά την πραγματοποίηση της εγγραφής τους θα λάβουν περισσότερες πληροφορίες στο προσωπικό τους e-mail από τη συντονίστρια, κ. Άννα Χρυσουλάκη, Ψυχολόγο ΚΕΣΑΝ – Κέντρου Πρόληψης Ηρακλείου.
Φόρμα συμμετοχής: https://forms.gle/Eh3avx7Rpvx14v8J7
Περισσότερες πληροφορίες:
ΚΕΣΑΝ – Κέντρο Πρόληψης Ηρακλείου
Τηλέφωνο: 2810.313.222 (καθημερινά 11:00-16:00)
E-mail: [email protected]
